Cuidados y beneficios de la sábila

MÉXICO.- El aloe vera también conocida como sábila es una de las plantas medicinales más usadas en el mundo gracias a sus poderosas propiedades. Para ello solo e debe extraer el gel des sus hojas.

Aquí te decimos cómo cuidar tu sábila para que puedas aprovechar su gel:

• Debe estar y crecer en una maceta con espacio para que crezca.
• Si está al interior colócala en un lugar en donde reciba buena luz natural.
• Si la dejas en tu jardín recuerda protegerla del frío.
• Debes regarla cada 15 o 20 días.
• Si observas las hojas arrugadas o muy delgadas, significa que necesita más agua.
• Para utilizar su gel comienza cortando las hojas de abajo, cercanas a la base de la planta, las cuáles son las más antiguas y tienen más beneficios.
• Después quita uno de los lados verdes de la planta y retira el gel con ayuda de una cuchara.
• Utiliza el gel para preparar exfoliantes, cremas, infusiones o aplícalo directamente.

ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS

• Alivia la irritación después de depilarse o afeitarse, además de prevenir la aparición de granitos y enrojecimiento.
• Su té ayuda a tratar padecimientos como úlceras estomacales y gastritis.
• Puedes usarlo como jabón corporal, ya que elimina las bacterias.
• Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a tratar golpes y moretones.
• Combate el estreñimiento.