¡Prepara estas nutritivas tortillas de avena y amaranto!

MÉXICO.- Sólo necesitas estos ingredientes para preparar estas deliciosas y nutritivas tortillas de harina de avena y amaranto

INGREDIENTES

• 1 ½ tazas de harina de avena
• 1 ½ tazas de harina de amaranto
• 1/2 taza agua
• ¼ de taza de aceite de coco
• 1 pizca sal

PREPARACIÓN

1. MEZCLA las harinas con el agua, el aceite de coco derretido y la sal.
2. AMASA hasta formar una masa homogénea
3. ARMA bolitas con la masa de tortillas de harina de avena y amaranto. También tenemos una receta de tortillas de avena que puedes revisar aquí.
4. APLANARLA con un rodillo hasta formar la tortilla.
5. CALIENTA un sartén y colocar un poco de aceite en la superficie.
6. COCINA en el sartén caliente hasta que estén cocidas.

¡DISFRÚTALAS!