Estos son algunos datos que debes conocer de la leche

Estos son algunos datos que debes conocer de la leche:

• México ocupa el treceavo lugar mundial como productor
  1. Entre las principales entidades productoras de leche en 2020 destacan:
     • Jalisco, con dos mil 626 millones de litros
     • Coahuila, mil 458 millones
     • Durango, mil 291 millones
     • Chihuahua, mil 159 millones
     • Guanajuato, 874 millones.

• Un mexicano consume en promedio 103.3 litros de leche al año.
• Se recomiendan tomar 2 – 4 raciones por día de lácteos, dependiendo de la edad y circunstancias de cada persona.
• Beneficios de la leche contiene proteínas, potasio y vitamina D, A, contribuye de manera importante a satisfacer las necesidades del cuerpo humano de calcio, magnesio, selenio, riboflavina (vitamina B2), vitamina B12 y ácido pantoténico (vitamina B5).