MÉXICO.- Campiñeros, ¿qué les parecería prepararse unas barras de avena con frutos secos, nutritivas, fáciles de hacer y un excelente elemento para el desayuno o colación? INGREDIENTES 1 taza de avena 1 taza de amaranto 1 taza de arándanos deshidratados 1 taza de semillas de girasol 1 taza miel de abeja 1 taza semillas de calabaza 1 … Sigue leyendo Prepara una deliciosas barras de avena con frutos secos