MESA DE REDACCIÓN.- Se dice que ingerir medio litro de jugo de betabel al día reduce la hipertensión arterial.   También beneficia la producción de estamina, reduce la inflamación y tiene propiedades anticancerígenas, entre otras.    Proporciona vitamina C, fibra y minerales esenciales como el potasio y manganeso.   También contiene folato de vitamina B, que ayuda a reducir el riesgo de defectos de nacimiento.  … Sigue leyendo Prepara una rica sopa de betabel