¿Sabes en qué consiste una alimentación saludable?

PUEBLA, MÉXICO.- Actualmente la alimentación de los poblanos es desequilibrada, desestructurada y se suele juntarse con una vida cada vez más sedentaria. Una alimentación correcta es necesaria para obtener la energía y los nutrimentos para llevar una vida sana y activa; ello evita deficiencias en el desarrollo físico y mental, enfermedades, muerte y el desarrollo … Sigue leyendo ¿Sabes en qué consiste una alimentación saludable?